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08 e 09 de outubro de 2014: Workshop “Qigong e Saúde” e pratica de Baduanjin

O Qigong é uma arte milenar de origem chinesa que combina exercícios de respiração profunda, concentração mental e movimentos do corpo. A prática tem a finalidade de canalizar, equilibrar e aumentar a energia vital, além de produzir enormes benefícios para a saúde em geral. O Instituto Confúcio em parceria com a Chinese Health Qigong Association e a Confederação Brasileira de Kungfu Wushu realizou o evento no dia 08 e 09 de outubro, conduzido pela professora Liu Xiao Lei, a qual explicou as técnicas e os benefícios da prática do Baduanjin. Após da explicação seguiu a aula pratica.

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